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NEWS 二子玉川店

【二子玉川店トレーナー紹介】

トレーナー紹介

名前:内田 君平

生年月日:199491

得意分野:ボディメイク(シェイプアップ)、コンプレッションストレッチ、姿勢改善。

コンテスト実績:ベストボディジャパン千葉大会3位。

ベストボディジャパン関東大会ファイナリスト。

サマースタイルアワード スポーツモデル部門ファイナリスト。

名前:篠原 翠

生年月日:199566

得意分野:ボディメイク(筋肥大)

コンテスト実績:JBBF千葉県オープンメンズフィジーク準優勝。

 

二子玉川店オープン記念キャンペーン

先着限定10名様

3ヶ月で変わるダイエットモニター

お客様のライフスタイルに合わせて2種類コースをご用意しました。

1回コース

確実に成果を出していくコース

通常¥39,600/

   

モニター価格27,500/

2回コース

劇的に変化をお約束するコース

通常¥74,800/

   

モニター価格¥55,000/

(モニター期間は3ヶ月以上のご利用に限ります)

募集条件は以下の通りになります。

①週12回の来店が可能な方

(トレーニング 時間140)

LINEでの食事報告と担当トレーナーの食事指導を守れる方

③写真撮影(顔はぼかします)INBODY測定にご協力いただける方

*ダイエットモニターについて気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください!

この機会に是非REVIASでカッコいい身体、美しい身体を一緒に目指していきましょう!

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NEWS 半田店

サプリよりも食事が大事!

こんにちは!

REVIAS半田店

平野です!

 

サプリ摂るよりもまず食事を摂る!!!

サプリって手軽ですぐ飲めて栄養が取れるのを良しとして色々なものがありますよね 😯

ダイエットをする際にサプリメントに頼ったりする人もいるとは思います。

サプリには何らかの化学処理が施しているので、それよりかは自然からできた新鮮で栄養のある野菜やフルーツを摂った方が、免疫力アップし健康な身体作りができます。

ビタミン、ミネラルが沢山入っている野菜、フルーツがパワーフードと呼ばれています。

その中でもパワーフードを見極める方法が3あります。

①『旬の食べ物かどうか』

春夏秋冬での様々な旬な野菜やフルーツ。わからな場合は携帯やネットで調べるとわかりやすいです!

②『新鮮さ』

冷凍なものより取れたてほやほやのが良い。

③『質』

土壌のいいもの。農家の顔が見える店。

といった3つの見極め方がありますのでこれから買物される際少しずつより良いパワーフードをとっていけるように考えて買い物をしてみましょう!

↓↓今ならキャンペーン中↓↓

体験レッスン後に

即入会の場合は

全額キャッシュバック

キャンペーン中!!

住所

475-0856 愛知県半田市更生町1丁目18 第三杉浦ビル 5

知多半田駅から徒歩4

TEL
0569 89 2777

公式LINE

https://lin.ee/d1nT0zC

公式Instagram

https://instagram.com/revias_handa?r=nametag

---------------------

【店舗一覧】

関東エリア

銀座店/表参道店/代官山店/田町店/三鷹店/二子玉川店/高崎店

 

東海エリア

名古屋駅前店/名古屋栄店/八事店/藤が丘店/春日井店/安城店/刈谷店/岡崎店/豊橋店/一宮店/岐南店/大垣店/静岡店/浜松店/四日市店/桑名店/西尾店/覚王山店/半田店

 

近畿関西エリア

滋賀彦根店/滋賀草津店/大阪北堀江店/大阪心斎橋店/奈良店

 

九州エリア

福岡博多店/天神店/薬院店

 

▼REVIAS店舗の詳細はこちら

https://www.revias.jp/storelist/

 

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NEWS 奈良店

朝ごはんは食べていますか/パーソナルジム REVIAS 奈良店

こんにちは☀️

REVIAS奈良店、岩下です✨

 

皆さん朝ごはんは食べていますか?

多くの方が朝は忙しいと思いますが、

可能な限り朝ごはんを食べてください。

朝ごはんを食べるメリットはたくさんあります。

・体のスイッチをONに

朝食は一日のはじまりの大事なスイッチ

人間の体には、25時間周期で睡眠や体温などの変化をつかさどる「体内時計」と呼ばれるものがあります。

体内時計によって作られる「体内リズム」「生活リズム」にズレが生じると、体に大きなストレスがかかります。

このズレをリセットするためには、

朝日を浴びて毎朝決まった時間に朝食をとることが大切です。

・仕事のパフォーマンスUP

脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖は、主食であるご飯などに多く含まれています

 

ブドウ糖は寝ている間も消費され続けるので、

 

起き抜けの脳はブドウ糖が不足し、イライラや集中力の低下につながります。

 

朝ごはんをしっかり食べると脳と体を目覚めさせ、元気に一日のスタートをきることができます。

 

また、朝食をとると体温が上がります。

 

体温の上昇とともに脳を活性化させ、「やる気」と「集中力」が出て、一日の活動の効率やパフォーマンスを上げることができます。

 

 

・便秘や肥満予防

朝食をとると、胃や腸を刺激し腸が動き始め便意がおきやすくなるため、便秘予防になります。

 

朝食をとらないと、

胃が長時間空腹状態になるため、体が飢餓状態になり

1回の食事量が増えたり、早食いになったりする傾向が高まります。

 

その結果、脂肪を蓄えやすくなり、肥満の原因なります。

 

一日三食リズムよく食べることで、

便秘や肥満の予防になりますよ。

 

ぜひ朝ごはんを食べる習慣をつけてみてください。

 

REVIASは

運動以外の面からもお客様を

サポートし美しく綺麗になる

メゾットをお伝えします❗️❗️❗️

皆様とお会い出来る日を楽しみに

お待ちしております✨


<<こんな方にお勧め>>
—-
1.最近急激に身体が弛んできた
2.パーソナルジムは敷居が高いと躊躇されている方
3.自分にあったトレーニング法や食事法がわからない方
4.トレーニングをしたいが衛生面が気になる方
5.トレーニングの方法が合っているかわからない方

奈良店公式LINE

奈良店Instagram

『トレーナー紹介』

岩下 翔悟(いわした しょうご)

・得意なトレーニング

□美脚トレーニング
□姿勢改善
□食事・ダイエットサポート

・大会成績
JBBF’21九州メンズフィジーク『入賞』?
JBBF’21オールJAPAN『出場』?

お客様の悩みに寄り添い日常に笑顔を増やします✨
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NEWS 大垣店 店舗一覧

年末年始の暴食に備えて|レヴィアスREVIAS大垣店|パーソナルジム【岐阜】

こんにちは!

REVIASパーソナルトレーナー
山口です
12月は忘年会、クリスマスに、お正月
たくさん食べるイベントが続きますね。

そんな12月

ついついダイエットもやる気が下がりがちですが、
こんな季節こそ実は、運動をするメリットがあります!
(3分ほどで読めます♪)

何故、食べると太るのか
ヒトの身体は食べたもので作られます。
食べたものがそのまま身体に取り込まれるわけではなく、
一度栄養素を分解して、材料として使える状態にして吸収、利用します。

その食べた量が、身体の消費、使用する量よりも
上回った時に、初めて体脂肪として貯蔵します。

太らないコツ
・食事の栄養バランスをコントロールする
・身体を動かして、余分な栄養を消費する

細かなところは他にもありますが、
最重要なのはこの2点です。

12月にダイエットを始めるメリット
よく食べる時期だから効果ないかな、、、
それは間違いです!

よく食べるということは悪いことではありません。
身体の材料を取り入れないといけませんし、食べないと一番先に減るのは脂肪ではなく、筋肉です。

筋肉が減ると、消費する量が減り、結果太りやすい身体ができてしまいます。

そこで、
運動。
それも筋トレです。

筋肉に負荷を与えると、貯蔵されている糖が消費され、新たな糖を血管から取り込んでくれます。

結果的に、
余る栄養素が減り、体脂肪がつき辛い、むしろ痩せやすい身体の状態が作れます。

いますぐ痩せることが1番の目的ではなく、
年始から春にかけてスムーズに痩せるための
下地つくりの大事な期間です。

さぁここで
プロの出番です
パーソナルジムREVIAS大垣店では
私がサポートいたします。
得意なトレーニング:美脚+姿勢改善トレーニング
資格:NESTA認定パーソナルトレーナー、プロフェッショナルダイエットアドバイザー
通称:ゆるふわパーソナルトレーナー
実績:REVIAS大垣店がオープンしてからの実際のデータです。2ヶ月でマイナス8kg、1ヶ月でマイナス5kg、O脚改善、姿勢改善などサポート実績多数。
(お客様の口コミはこちらから読めます)
おまかせくださウインク
パーソナルトレーニングでは、
あなたに最適な方法を全力でみつけ、
理想の身体を手にいれていただきます。
まずは、
DMまたは公式LINEで、
「無料相談」
もしくは、ご予約で
「無料カウンセリング」からどうぞ!おねがい
さらに、

【ブログお読みいただいた方限定】

お問い合わせの際に、 
やまぐち無料体験ブログを見た とお問い合わせいただいた限定で、 

通常5,000円の体験レッスンを 『無料』とさせていただきますびっくり

ぜひこの機会に

『ハードに追い込まない

パーソナルトレーニング』

ご体感ください。

↓LINEアイコンをタップ↓

ご質問はこちらから

大垣店インスタグラム

 

体験トレーニングの申込はこちら

▼REVIAS大垣店|パーソナルジム

〒503-0911 岐阜県大垣市室本町5丁目16 シャトレーヌ北島 1F

駐車場完備(大型車駐車可)

営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)

お電話はこちら TEL:0584-47-8688

 

料金プランの詳細はこちら

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NEWS 三鷹・調布店

【先着3名】メンズボディメイクモニター

こんにちは? REVIAS三鷹・調布店パーソナルトレーナーの高橋です。

 

今回は今すぐ痩せたい男性へ向けた先着3名の特別企画です。通常プランよりもコストを抑えられるお得な内となっています。ぜひ最後までご確認ください!

実際に三鷹・調布店でパーソナルトレーニングを受けたお客様のBefore&After写真

 

年々増えていく体重と体脂肪。どんどん着れなくなっていく洋服の山。そんなお悩み抱えていませんか??

 

加齢とともに少しずつダイエットに臆病になっている方も多いはずです…

今回のメンズボディメイクモニターはそんなお悩みを抱える方をプロのパーソナルトレーナーが徹底的に支える3ヶ月間のダイエット計画になります。

 

モニターで出来ること
・全24回,1回45分のマンツーマントレーニング
・専属トレーナーによる食事アドバイス
・自宅で出来る簡単な運動やストレッチの指導
・体組成計InBodyを活用した身体の状態チェック&フィードバック
などなど…

モニター様にお願いしたいこと
・3ヶ月のトレーニング継続
・写真撮影,サイズ測定のご協力
・ご利用後のアンケート入力
・SNS掲載(顔出しの必要は無し)

 

つまりメンズボディメイクモニターとはお身体の変化を店舗の実績として掲載させていただく代わりに通常よりもお得に通っていただける特別プランです。

※1.モニター限定の価格詳細は下段に記載。
※2.写真掲載の際、顔出しの必要はございません。

 

すでにREVIAS三鷹・調布店でパーソナルトレーニングを受けたお客様のお身体の変化をご覧ください。

ただのダイエットではなく筋肉も残しながら痩せる理想のボディメイクが実現しています。

 

お客様の声①
私には合っていて楽しく出来ました!

お客様の声②
お酒を飲みながら痩せました‼︎

REVIAS三鷹・調布店は男女20代〜60代の方まで幅広くご利用いただいています。中にはお酒を飲みながら、たった2ヶ月でウエスト−9㎝達成した方も!この結果は我流やYouTubeを見て行うトレーニングでは決して得られません。

 

現在のREVIAS三鷹・調布店のお客様満足度は96%以上,地域最大級のパーソナルジムです。(※2021年10月12日時点:パーソナルジムのGoogle口コミにおいての自社調べ)

 

実際に三鷹・調布店でパーソナルトレーニングを受けたお客様のBefore&After写真

 

REVIAS三鷹・調布店では、ダイエット成功者を続出しています。体重や体脂肪率など数値の改善はもちろん、見た目に変化を出すこと(ボディデザイン)がREVIASの得意技です✨ 実際に、これだけの変化が出る結果と高い満足度の裏には3つの理由があります!

 

3つのこだわり
①厳選されたトレーニングプログラム
②安心のLINEサポート
③緻密な栄養管理

 

流行りのサプリで目にする “何を食べても痩せる” や巷のジムの謳われている“楽な運動しかしません” などと、私たちは言うつもりはありません。ただ痩せるだけでなく、健康的なボディメイクには、正しい食事管理と、科学的なトレーニングが必要です。

 

その為に必要なことを分かりやすくレクチャーし、全力で最後までサポートすることに私たちはこだわりを持ってきました。三鷹・調布店ではお客様のライフスタイル,性格,過去の運動歴も含めて楽しく続けられるボディメイクをご提供します。

 

今回は結果にこだわり専属でトレーナーがサポートさせていただく為、先着3名にて一度受付を締め切らせていただきます。

※1.平日の日中、土日の夕方のご予約が取りやすくなっています。
※2.定員に達した場合、キャンセル待ちをご希望される方はご相談ください。

 

今回の企画は下記の3つの条件を満たせば、誰でもご応募が可能です。

モニター様にお願いしたいこと
・3ヶ月のトレーニング継続
・写真撮影,サイズ測定のご協力
・ご利用後のアンケート入力
・SNS掲載(顔出しの必要は無し)

特別価格の詳細
総額 : 165,000円(税込)
分割払い : 55,000円(税込)×3
定員 : 先着3名
期限 : 2021年12月31日まで

 

この企画は同様の内容を通常価格で受けた場合と比較して約6万円ほどお得にご利用いただける期間限定の特別企画となっています。分割払いにも対応していますので是非この機会にご相談ください。

※すでに定員に達した場合は、また予約状況に空きが出来次第、募集をかけますので次回募集をお待ちください。

 

\さらに!本ブログからのお申し込み限定で体験料5,500円を無料とさせていただきます/

※1.こちらの体験無料特典も先着3名の応募者が確定した時点で終了とさせていただきます。
※2.体験料無料特典の期間は2021年12月31日までとさせていただきます。(以降は当日入会に限り体験料無料が適用されます)

 

体験の申し込みは下記から‼︎

1.申し込みの際に備考欄へ「メンズボディメイク」と記載ください。
※2.公式LINEからのお申込みは友達登録後、LINEにて「メンズボディメイク」のメッセージ送付をお願いします。

【モニター開始までの流れ】

  • STEP1 : LINE公式orメールから体験申込み

  • STEP2 : 体験

  • STEP3 : ご入会手続き

  • STEP4 : トレーニングの日程相談

  • STEP5 : トレーニング開始

 

【※追記※】

ご質問多いお支払い方法などについてですが…

本モニター企画は3ヶ月間全24回のプログラムで総額165,000円(税込)のプランです。分割支払いにも対応していますので、月々の負担を少しでも減らしたい方はご希望の場合はお気軽にご相談ください。

※1.入会金はございません
※2.カード払いは各社対応しております
※3.分割は3分割まで対応しております{月額55,000円(税込)×3

 

年間1000本以上のセッションを担当しています!その経験を活かしてお客様のお身体に合わせたメニューのご提供を得意としています。僕自身自炊は殆どしませんがコンビニや外食続きでも3ヶ月で約-15kgの減量に成功しました。その経験をお伝え出来ればと思います‼︎
男性のお客様も数多く担当させていただきました!自信がコンテストに出場した時の減量経験をもとに的確なアドバイスをさせていただきます‼︎ 体重が増えやすい秋から冬にかけて今から準備を進めていきましょう!!

 

お問合せ方法は下記をご確認ください。

▼REVIAS三鷹・調布店公式LINE▼
https://line.me/R/ti/p/%40qoc4782s

▼REVIAS三鷹・調布店 電話問合せ▼
TEL : 0422-33-0003

▼体験レッスンのお申込はこちら▼
https://www.revias.jp/trial/

このお得な機会をお見逃しなく。皆様のご来店をお待ちしております。

 

・住所:東京都三鷹市野崎4-7-1 マロンテラス2階

・営業時間:08:00-22:00(最終受付21:00)※日曜日に限り17:00閉店

・駐車場:施設に併設しております。当ジムのご利用で2時間まで無料。

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NEWS 田町店

【先着3名】メンズダイエットモニター募集

こんにちは? REVIAS田町店パーソナルトレーナーの田崎です。

 

今回は今すぐ痩せたい男性へ向けた先着3の特別企画です。通常プランよりもコストを抑えられるお得な内容となっています。ぜひ最後までご確認ください!

実際にREVIASでパーソナルトレーニングを受けたお客様のBefore&After写真

 

年々増えていく体重と体脂肪。どんどん着れなくなっていく洋服の山。そんなお悩み抱えていませんか??

加齢とともに少しずつダイエットに臆病になっている方も多いはずです…

 

今回のメンズボディメイクモニターはそんなお悩みを抱える方をプロのパーソナルトレーナーが徹底的に支える3ヶ月間のダイエット計画になります。

 

モニターで出来ること

・全24回のパーソナルトレーニング
・専属トレーナーによる食事指導
・自宅トレーニングのアドバイス
・姿勢チェックや現状の把握
・正しい目標設定・達成までの軌道修正

 

つまりメンズダイエットモニターとはお身体の変化を店舗の実績として掲載させていただく代わりに通常よりもお得に通っていただける特別プランです。

※1.モニター限定の価格詳細は下段に記載があります。
※2.写真掲載の際、顔出しの必要はございません。

 

実際にREVIASでパーソナルトレーニングを受けたお客様のお身体の変化をご覧ください。

ただのダイエットではなく筋肉も残しながら痩せる理想のボディメイクが実現しています。

 

お客様の声①
私には合っていて楽しく出来ました!

お客様の声②
お酒を飲みながら痩せました‼︎

 

REVIASでは男女20代〜60代の方まで幅広くご利用いただいています。中にはお酒を飲みながら、たった2ヶ月でウエスト−9㎝達成した方も!この結果は我流やYouTubeを見て行うトレーニングでは決して得られません。

 

現在のREVIAS田町店のお客様満足度は※98%となっています。(※2021年11月4日時点:パーソナルジムのGoogle口コミにおいての自社調べ)

 

実際にREVIASでパーソナルトレーニングを受けたお客様のBefore&After写真

 

REVIASでは、ダイエット成功者を続出しています。体重や体脂肪率など数値の改善はもちろん、見た目に変化を出すこと(ボディデザイン)がREVIASの得意技です✨ 実際に、これだけの変化が出る結果と高い満足度の裏には3つの理由があります!

3つのこだわり
・厳選されたトレーニングプログラム
・安心のLINEサポート
・緻密な栄養管理

流行りのサプリで目にする “何を食べても痩せる” や巷のジムの謳われている“楽な運動しかしません” などと、私たちは言うつもりはありません。ただ痩せるだけでなく、健康的なボディメイクには、正しい食事管理と、科学的なトレーニングが必要です。

 

その為に必要なことを分かりやすくレクチャーし、全力で最後までサポートすることに私たちはこだわりを持ってきました。REVIAS田町店ではお客様のライフスタイル,性格,過去の運動歴も含めて楽しく続けられるボディメイクをご提供します。

 

今回は結果にこだわり専属でトレーナーがサポートさせていただく為、先着3にて一度受付を締め切らせていただきます。

※1.平日の日中、土日の夕方のご予約が取りやすくなっています。
※2.定員に達した場合、キャンセル待ちをご希望される方はご相談ください。

 

モニター様にお願いしたいこと
・写真撮影&サイズ測定(ウエスト等)
・SNS等の掲載(※顔出しは無し)
・ご利用後のアンケート入力
・3ヶ月間のトレーニング継続

 

この企画は同様の内容を通常価格で受けた場合と比較して6円ほどお得にご利用いただける期間限定の特別企画となっています。分割払いにも対応していますので是非この機会にご相談ください。

※1.すでに定員に達した場合は、また予約状況に空きが出来次第、募集をかけますので次回募集をお待ちください
※2.分割は3分割まで対応しております{月額55,000円(税込)×3

 

\さらに!本ブログからのお申し込み限定で体験料5,500円を無料とさせていただきます/

※1.こちらの体験無料特典も先着3名の応募者が確定した時点で終了とさせていただきます。
※2.体験料無料特典の期間は2021年12月31日までとさせていただきます。(以降は当日入会に限り体験料無料が適用されます)

 

 \体験のお申し込みは下記から/

1.申し込みの際に備考欄へ「メンズダイエット」と記載ください。
※2.公式LINEからのお申込みは友達登録後、LINEにて「メンズダイエット」のメッセージ送付をお願いします。

【モニター開始までの流れ】

  • STEP1 : LINE公式orメールから体験申込み

  • STEP2 : 体験

  • STEP3 : ご入会手続き

  • STEP4 : トレーニングの日程相談

  • STEP5 : トレーニング開始

 

【※追記※】

ご質問多いお支払い方法などについてですが…

本モニター企画は3ヶ月間全24回のプログラムで総額165,000円(税込)のプランです。分割支払いにも対応していますので、月々の負担を少しでも減らしたい方はご希望の場合はお気軽にご相談ください。

※1.入会金はございません
※2.カード払いは各社対応しております
※3.分割は3分割まで対応しております{月額55,000円(税込)×3

 

お客様のご希望に寄り添ったトレーニングメニューや食事のサポートを行います。理想とする体づくりに向けて一緒に頑張っていきましょう。
また、秋、冬にしっかり鍛えて春には素敵な体になれるよう全力でサポートしていきます!!

 

お問合せ方法は下記をご確認ください。

▼REVIAS田町店公式LINE▼
https://lin.ee/3lH55eQ

▼REVIAS田町店 電話問合せ▼
03-3451-1771

▼体験レッスンのお申込はこちら▼
https://www.revias.jp/trial/

このお得な機会をお見逃しなく。皆様のご来店をお待ちしております。

【田町店詳細】

・住所:東京都港区芝4-4-10 サンライズ長井ビルB1

・営業時間:09:00-22:00(最終受付21:00)

 

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NEWS 名古屋 栄店 店舗一覧

食事の変化【レヴィアス/パーソナルトレーニングジム】【名古屋栄】【愛知県】

こんにちは!

REVIASトレーナーの平野です。

今回は、食事の変化、です。

日本人は戦後、戦前での食事が大きく変わってしまっており、元々はお肉や油は摂らず卵なんかはとても貴重なものでした。
戦前に比べて油をよく使ってお肉などを食べることで病気になる人が多く出てきてしまっている。
薬味好きな方の常識♪お肉をわさびでいただけば、美味しいお店の味だね | キナリノ
便なんかは浮かぶ便は良い便だと言われています。
ヨーロッパ系は作物がとても育ちにくい場所はその代わりにお肉などをよく食べるので腸が短く早く便を出せるように体の仕組みが変わってきた。
日本人はヨーロッパ系に比べて作物を主にとってきていたので、腸は長くゆっくりと便を出す身体になりました。
腸内ケアで眠りの質を高めよう | 【公式】大正製薬ダイレクトオンラインショップ
今の日本人はかなり食事を取りすぎているのでお米なんかも玄米に変えてみると腹持ちが良く量も減るので良い。
食生活から見直していかないと病気も多くかかってしまうことがある。

?REVIAS名古屋栄住所 :愛知県名古屋市中区栄5丁目3-21 第一田島ビル5階

営業時間 : 7:00〜23:00(最終受付22:00)

TEL : 052-211-7767

▼無料カウンセリング・体験のお申込はこちら

お問い合わせフォーム

▼お近くのREVIASはコチラ

東京都:銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店

愛知県:名古屋栄店/一宮店/刈谷店/安城店/八事店/藤ヶ丘店

静岡店:静岡店

岐阜県:岐南店/大垣店

群馬県:高崎店

福岡県:福岡博多店

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NEWS 滋賀草津店

REVIAS滋賀草津店 OPENキャンペーン!!!

REVIASパーソナルトレーナーの町田です!!

沢山のお客様のご要望にお応えし、REVIAS滋賀草津店は先月9月6日にオープンしました!

そこで、OPEN記念として期間限定で特別企画を開催致します!!

↓↓↓

【OPEN記念 特別キャンペーン期間】
2021年10月15日(金)〜11月31日(火)
OPEN特別価格
通常価格         特別価格
月4回 ¥39,600(税込)→→→→月4回 ¥27,500(税込)

月8回 ¥74,800(税込)→→→→月8回 ¥55,000(税込)
※トレーニング時間60分
※1人1回のみの購入とさせいただきます

パーソナルトレーニングを検討されている方はこの機会に是非ご来店下さい!!

 

「初心者の自分に出来るかどうか不安」という方は、お試しの体験レッスンも受け付けております。

体験料¥5,500(税込)は当日入会されますと

全額キャッシュバックになります。

 

ぜひこの機会にその場で体感出来るREVIASメソッドで一緒に身体を変えていきましょう。

 

↓↓今ならキャンペーン中↓↓

体験レッスン後に

即入会の場合は

全額キャッシュバック

キャンペーン中!!

(備考欄にダイエットモニター希望と明記下さい)

 

REVIAS 滋賀県草津店

?滋賀県草津店東草津1-4-53

ビワコホンダビル3階

TEL:077-599-3930

Instagramはこちら

 

 

 

 

公式LINEはこちら

 

 

 

 

【トレーナー紹介】

町田 貴弘(町田 貴弘)

得意なトレーニング:美尻、美脚、肩トレ、二の腕痩せ、筋肥大トレーニング

資格:

・JCCAベーシックトレーナー
・アンチエイジングプランナー

実績:

・ベストボディジャパン2021年度 静岡大会 ファイナリスト
・ベストボディジャパン2021年度 長野大会 4位

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名古屋 栄店 店舗一覧

食品添加物について【レヴィアス/パーソナルトレーニングジム】【名古屋栄】【愛知県】

こんにちは!

REVIASトレーナーの平野です。

今回は、食品添加物について、です。

食品添加物の表記と調味料の見直し

食品添加物は日本の中に1000種類以上ある。

日本は食品添加物などにとても緩くあまくみており、特に害として見ていないが、アメリカだと食品添加物をとても厳しくみており、国の中には130種類ほどしかない。

アメリカは害があるものを極力減らそうと、国から規制をかけている。

その為、食品添加物を使う事や輸入することが少なく自国の良い食品を食べている事が多い。

食品添加物を多く取れれている方なんかは精子がおかしくなってしまっていることが多い。

治す方法は食品添加物の少ない食品をっていき良い食品を取っていくようにっする。

ヘルシーと言われる和食の誇れる点と気をつけるべき点|業務用商品・お役立ちサイト - カネハツ食品株式会社

いつも何気なく食べている物が気づいたら体に害を加えているので、新鮮で取れたての食品を食べていけると、これからの健康作りができていきます。

少し気にして今後取っていけるといいですね!!!

 

?REVIAS名古屋栄住所 :愛知県名古屋市中区栄5丁目3-21 第一田島ビル5階

営業時間 : 7:00〜23:00(最終受付22:00)

TEL : 052-211-7767

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東京都:銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店

愛知県:名古屋栄店/一宮店/刈谷店/安城店/八事店/藤ヶ丘店

静岡店:静岡店

岐阜県:岐南店/大垣店

群馬県:高崎店

福岡県:福岡博多店

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NEWS 名古屋 栄店 店舗一覧

内臓脂肪とは【レヴィアス/パーソナルトレーニングジム】【名古屋栄】【愛知県】

こんにちは!

REVIASトレーナーの平野です!

今回は、内臓脂肪とは?です。

内臓脂肪

胃、肝臓、腸などの内臓の周りに付く脂肪。

生活習慣病と強く関連しています。

肝臓に糖分などのエネルギーを送る事ができるので、エネルギーの出し入れがしやすくなっており、内臓脂肪は食べ過ぎによって増えやすくなっております。

内臓脂肪は身体の外からは見る事ができません。

内臓脂肪が増えてくると『りんご体型』といった体型になりやすいです。

りんご型肥満に最適なダイエット法|確実に痩せるやり方を徹底解説! | Smartlog

これは男性ホルモン『テストステロン』が関わっておりテストステロンはエネルギー消費を内臓脂肪は蓄積をしたまま放っておくと動脈硬化に繋がり、脳梗塞や心筋梗塞などの血管病を引き起こす可能性が高くなりやすいです。

内臓脂肪は血液中の糖分を上昇させ血糖値を上げたり血圧の維持ができなくなると、血圧上昇の原因になったりすることです。

血中の中性脂肪やコレステロールが増やしてしまうなど様々な悪影響をもたらすので、内臓脂肪が多い方なんかはしっかりと運動をして燃焼が出来るようにしていきたいですね!

在宅勤務で運動不足、ジムも休館 解決策は?:サクッと読める!テレワークしぐさ - ITmedia NEWS

 

?REVIAS名古屋栄住所 :愛知県名古屋市中区栄5丁目3-21 第一田島ビル5階

営業時間 : 7:00〜23:00(最終受付22:00)

TEL : 052-211-7767

▼無料カウンセリング・体験のお申込はこちら

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愛知県:名古屋栄店/一宮店/刈谷店/安城店/八事店/藤ヶ丘店

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