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シンプルに身体を鍛えればカッコ良くなる。|REVIAS大阪北堀江店 |パーソナルジム【大阪】

洋服を着たとき、

なんかイメージと違う、、、

ってなったことないですか?

お店のマネキンで見たときはすごくいい!!と

思ったのに、

帰って着てみるとなんか違う。

サイズ感?

色?

もしかすると、

アナタの身体かもしれませんガーン

3分ほどで読める内容にまとめましたので、ぜひご一読ください!

なぜイメージ通りに着こなせないのか

それはマネキンとアナタの身体が違うからです?

最近海外のファストファッションブランドが多くありますが、

服を着ていないマネキンの身体を見たことありますか?

かなりムキムキです。?

大体の服が着こなせるように、ボディラインがしっかり作り込まれています。

これは女性服用のマネキンも同様です。

しなやかなボディラインにしっかりとメリハリがつくように作られています。

なので!

当然、肩幅も違えば、胸の厚みも違うわけなので、服の印象が変わってしまうのですショボーン

じゃあ鍛えれば良いのか?
ここが重要なところです!

先程の項目でも書いたように、服がキレイに見えるには、

ボディラインが重要です

素敵なボディラインを作るには、

・現在の身体を分析する

・現在の身体に必要なメニューを組む

そして、

・筋肉量不足なのか

・姿勢が悪いのか

・骨格的限界はどこなのか

など、

様々な要素を加味して、

トレーニングをしたり、ストレッチやコンディショニングで整えたりすることが非常に大事です!

 

ここでプロの出番です。

 

REVIAS大阪北堀江店なら

私がサポートいたします。

増田勇次(ますだ ゆうじ)

得意なトレーニング:機能改善、ファンクショナルトレーニング、美脚

資格:

・NASM-PES
・スパルタンレースオフィシャルコーチ
・一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定 ファスティングマイスター
・杏林予防医学研究所アカデミー中級講座修了

実績:

・SPARTAN RACE HAWAII TRIFECTA WEEKEND TRIFECTA達成(2016年)
・SPARTAN RACE HAWAII TRIFECTA WEEKEND SPRINT ELITE TOP10(2016年)
・ベストボディジャパン静岡大会 準グランプリ(2017年)
・SPARTAN RACE JAPAN 公式アンバサダー(2018~2020年)
・CBCテレビ「なるほどプレゼンター!花咲かタイムズ」出演
・メ〜テレ「ドデスカ!」出演
・中京テレビ「ぐっと」出演

(お客様の口コミはこちらから読めます)

ご来店お待ちしております

【ブログお読みいただいた方限定】

公式LINE、もしくはお電話やメールでのお問い合わせの際に、

「ますだ体験ブログを見た」

とお問い合わせいただいた限定で、

通常5,000円の体験レッスンを

『無料』とさせていただきます。

ぜひこの機会に

REVIASメソッドを
ご体感ください。

公式ライン追加はこちら
↓↓

大阪北堀江店インスタグラム

https://www.instagram.com/revias_osaka.kitahorie/

体験トレーニングの申込はこちら

▼REVIAS大阪北堀江店|パーソナルジム

〒550-0014

大阪府大阪市西区北堀江2-4-14 ミッドスクエア2F

完全個室(お子様連れあり)

レンタルウェア・タオル・シューズ完備

営業時間 7:00~23:00(最終受付22:00)

お電話はこちら

TEL:06-6586-9009

料金プランの詳細はこちら

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トレーニングをする理由|パーソナルトレーニング|

筋肉がしっかりある人は健康で若々しく生きれる可能性があります。

「マイオカイン」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。

これは筋肉から分泌される「若返りホルモン」です✨

筋肉は、活性ホルモンの分泌器官?

これまでに、すでに筋肉ホルモンは約100種類もの物質が確認されています?

「マイオカイン」は、「白筋」の場合、激しい筋肉運動をすると分泌されます?

「赤筋」からは、ふだんの軽い動作でも分泌されます?

 

「マイオカイン」の分泌量は「筋肉量」と「運動量」に比例することも解明されています。

つまり

筋肉量」と「運動量」を増やせば、若さを保てることになりますね?

どんな美容用品よりも運動量を増やし筋肉を増やし「マイオカイン」の分泌量を増やすことが綺麗でいられる秘訣✨

着飾るより内面から美しくいるための自己投資をしていきましょう。

「トレーニングは初めてで何から始めれば良いか分からない」
「効果の出るトレーニングを効率的にやりたい」
「運動そのものの経験がほとんどない」

運動を始めたいと思ってはいるものの、このような疑問やお考えをお持ちの方々に初回カウンセリングで体をチェックし、

「今、体がどうなっているのか?」

「効果を出すためには何が必要なのか?」

をご説明します。

最も効果的な正しいトレーニング方法をオーダーメイドで作成し、分かりやすくご案内します。

REVIAS大阪北堀江店なら

私がサポートいたします。

増田勇次(ますだ ゆうじ)

得意なトレーニング:機能改善、ファンクショナルトレーニング、美脚

資格:

・NASM-PES
・スパルタンレースオフィシャルコーチ
・一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定 ファスティングマイスター
・杏林予防医学研究所アカデミー中級講座修了

実績:

・SPARTAN RACE HAWAII TRIFECTA WEEKEND TRIFECTA達成(2016年)
・SPARTAN RACE HAWAII TRIFECTA WEEKEND SPRINT ELITE TOP10(2016年)
・ベストボディジャパン静岡大会 準グランプリ(2017年)
・SPARTAN RACE JAPAN 公式アンバサダー(2018~2020年)
・CBCテレビ「なるほどプレゼンター!花咲かタイムズ」出演
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