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※気になる方は最後までお読み下さい！！

こんにちは。
REVIAS（レヴィアス）パーソナルトレーナーの増田です。

35℃が当たり前の暑い季節になりましたね！
REVAISのお客様も暑さに負けずトレーニングに気合が入っています！

しかし、夏の楽しいイベント(海、BBQ等)のためにせっかく夏前にボディメイクした方もすっかり元に戻ってしまっている方もいらっしゃるみたいです(笑)。

やはり露出も多い季節ですので、新規のお客様も多くお問い合わせをいただいているのですが、なかなかご希望のお時間をお取りするお時間が取れなくなってきています。

ご迷惑をおかけしているお客様、大変申し訳ありません。

そこで！！

比較的ご予約が取りやすいデイタイム(10:00〜17:00)限定の特別プランをご案内します！！

その名も
『REVIAS大阪北堀江店 ３ヶ月集中ダイエットコース デイタイムプラン』
です！！(そのままですww)

概要は下記の通りになります。

予約の取りやすい時間限定の特別プランになります！！

今回の特別プランにはお問い合わせ時に
『デイタイムプラン希望』
と言う合言葉と共にお問い合わせ下さい！！

こちらの合言葉と共にお問い合わせいただいた方のみへのご案内になりますので、お気をつけ下さい！！

お時間、ご都合が合いそうな方は是非お問い合わせ下さい！！

 

（お客様の口コミはこちらから読めます）

 

お問い合わせはこちらから

公式ライン追加はこちら
↓↓

大阪北堀江店インスタグラム

https://www.instagram.com/revias_osaka.kitahorie/

▼REVIAS大阪北堀江店｜パーソナルジム

〒550-0014

大阪府大阪市西区北堀江2-4-14 ミッドスクエア2F

完全個室（お子様連れあり）

レンタルウェア・タオル・シューズ完備

営業時間　7：00～23：00（最終受付22：00）

お電話はこちら

TEL:06-6586-9009

料金プランの詳細はこちら

※ご興味ある方は最後までお読みください。

こんにちは。

REVIASパーソナルトレーナーの増田です。

今回は、REVIAS大阪北堀江店の人気プラン

【下半身痩せ特別プラン】

のご案内です。

 

 

REVIASでは、

InBody測定（体重、体脂肪率、筋肉バランスetc…）や姿勢評価、筋力評価、可動域評価などを行いお客様の骨格に合わせたオーダーメイドトレーニングで、

無駄なハリを出さず効率良く下半身痩せを期待できます！！

概要は下記の通りになります。↓↓↓

『下半身痩せ特別プラン』
〜月４回×2ヶ月の下半身トレーニング＋食事指導プラン〜

□月4回×2ヶ月（計8回）30分のパーソナルトレーニング
□食事指導

【価格】
一括払い ¥55,000-(税込)

【条件】
・初めてREVIASにご来店される方
・週１回30分のトレーニングが可能な方
・LINEでの食事報告と担当トレーナーの食事指導を守れる方
・サイズ測定を毎週測定、写真撮影（顔はぼかします）、
　INBODY測定の協力していただける方
・やる気のある方

【定員＆募集期間】
募集定員：5名
募集期間：〜8/31(火)まで

※定員に達し次第、終了させていただきます。

以前、大好評だった『下半身痩せモニター』の実績です。

お尻はキュッと上がり、以前は見えなかった足の間の隙間までくっきり見えています?

 

▼ モニターを受けた方の感想▼

VOICE①
3,4回目で効果を実感！

VOICE②
ピンポイントでヒップの筋肉に効きました！

VOICE③
自分ではびくともしなかった太ももやヒップ周りのサイズが落ちました！

モニターの中にはお酒を飲みながら、たった2ヶ月でウエストも−9㎝達成した方もいらっしゃいます！この結果は我流やYouTubeを見て行うトレーニングでは決して得られません。

 

20代から60代の方まで多くの方にご利用いただいているREVIAS大阪北堀江店はOPENから半年が経ちました。

 

REVIAS大阪北堀江店では、ダイエット成功者を続出しています。

特に狙った部位を的確に引き締めること(ボディデザイン)がREVIASの得意技です✨ 実際に、これだけの変化が出る結果と高い満足度の裏には二つの理由があります！

 

①厳選されたトレーニングプログラム
②食事のレコーディング

 

モニターにご興味のあるお客様へ事前にお伝えしておきたいことは、流行りのサプリで目にする “何を食べても痩せる” や、巷のジムの謳われている“楽な運動しかしません” などと、私たちは言うつもりはありません。部分的な引き締めには、正しい食事管理と、科学的なトレーニングが必要です。

 

その為に必要なことを分かりやすくレクチャーし、全力で最後までサポートすることに、私たちはこだわりを持ってきました。

『それじゃあジムに通い始めたら甘いものは一切食べれないのかな？』
『きつーい運動なんて無理。筋トレも初めてだから難しそう…』

と不安になる方も多いと思います！

そこは私たちプロのトレーナーにお任せください。大阪北堀江店ではお客様のライフスタイル,性格,過去の運動歴も含めて続けられるダイエットをご提供します。

今回はそんなモニター企画を拡大して『下半身痩せ』に特化したプログラムをご案内します。

 

 

今回はすでに予約の枠に限りがあることから先着5名とさせていただきます。（※平日の日中、土日の夕方のご予約が取りやすくなっています）

本キャンペーンは1ヶ月で5名の応募者様が決定した時点で当月の募集は締め切りとさせていただきますのでお早めにお問い合わせください。※定員に達した場合、モニターのキャンセル待ちをご希望される方はご相談ください。

今回の下半身痩せモニター企画は、下記の3つの条件を満たせば、誰でもご応募が可能です。

⑴.撮影やプログラムを受けたご感想の記入にご協力いただける方

⑵.WEB掲載やSNS掲載にご協力いただける方（※顔出しの必要はありません）

⑶.全8回のプログラムの受講が可能な方(週1or週2のペースはお選びいただけます)

 

 

モニターは全8回で完結するショートプランから始められます。太腿やお尻周りのシルエットに悩む方や、他パーソナルは料金的に心配な方など…ぜひこのお得な機会にご相談ください。

【料金比較表】

※すでに定員に達した場合は、また予約状況に空きが出来次第、募集をかけますので次回募集をお待ちください。

＼さらに！本ブログからのお申し込み限定で体験料5,500円を無料とさせていただきます／
※こちらの体験無料特典も先着5名のモニター応募者が確定した時点で終了とさせていただきます。

 

　体験の申し込みは下記から‼︎　

※1.申し込みの際に備考欄へ「下半身痩せモニター」と記載ください。
※2.公式LINEからのお申込みは友達登録後、LINEにて「下半身痩せモニター」のメッセージ送付をお願いします。

【モニター開始までの流れ】

• STEP1 : LINE公式orメールから体験申込み

• STEP2 : 体験

• STEP3 : ご入会手続き

• STEP4 : トレーニングの日程相談

• STEP5 : トレーニング開始

【※追記※】

モニター応募の際にご質問多いお支払い方法などについてですが…

本モニターは全8回で55,000円(税込)のプランです。分割支払いは2分割まで対応していますので、分割の場合なんと月額27,500円(税込)から二の腕が変わる生活がスタートします！※入会金,事務手数料等々もございません

月々の負担を少しでも減らしたい方はお気軽にご相談ください。

今の習慣で身体はできています。習慣を変えて身体を変えるサポートを全力で行います！

増田勇次（ますだ ゆうじ）

資格：

・NASM-PES
・スパルタンレースオフィシャルコーチ
・一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定 ファスティングマイスター
・杏林予防医学研究所アカデミー中級講座修了

お問合せ方法は下記をご確認ください。

▼REVIAS大阪北堀江店公式LINE

https://lin.ee/9bVrw4h

▼REVIAS大阪北堀江店 電話問合せ
TEL:06-6586-9009

▼大阪北堀江店インスタグラム

https://www.instagram.com/revias_osaka.kitahorie/

▼体験レッスンのお申込はこちら
https://www.revias.jp/trial/

このお得な機会をお見逃しなく。皆様のご来店をお待ちしております。

・住所:大阪府大阪市西区北堀江2-4-14 ミッドスクエア2F

・営業時間:07:00-23:00(最終受付22:00)

・完全個室（お子様連れあり）

・レンタルウェア・タオル・シューズ完備

こんにちは。REVIASトレーナーの増田です。

本日は多くの女性の悩みである下半身太りを解消する秘訣についてお話しします。

みなさんこんな事を口にしたりしていませんか。

 

「最近、ダイエットしても痩せなくなってきた」

「昔と食事量変わってないのに、太ってきた。」

 

３０代、４０代とその傾向はより顕著に出ます。

年齢のせい・・・

そう言い訳していませんか。

 

日常的に運動習慣を取り入れていないと、

筋肉が痩せ細り、

動くとシンドイ・・・

動きたくない・・・

そして基礎代謝も下がっているので、

以前と同じ食事でも太ってしまうのです。。。

我慢しないダイエット。しっかり食べて痩せる。

言葉だけ鵜呑みにしてはいけません。

加齢と伴い、落ちてしまう筋肉は、

速筋繊維（白筋、typeⅡb繊維とも言います。）です。

速筋繊維は、速く、より力強く、身体のメリハリを作るのに必要です。

そしてこの速筋繊維は

日常生活以上の

レジスタンストレーニングでしか向上しません。

 

何もやっていない人はまずは、ウォーキングでも良いでしょう。

しかし、その負荷が負荷として適切でなくなっても続けてしまっていると効果が出てきません。

 

トレーニングの原理・原則に「漸進性の原理」というものがあります。

現状維持ではなく少しずつ強度や量をその人のレベルによって上げていく事で効果的なトレーニングになるのです。

 

そう下半身太りの秘訣ですが、これを意識すると全身も変わります。なぜならただの方法論ではなく本質的な事だからです。

もう一人で頑張るダイエットから卒業しませんか。

あなた専属のパーソナルトレーナーが、結果を出せるプログラムで、理想のカラダを手に入れさせます。

 

 

現在REVIAS大阪北堀江店では以下のキャンペーンを実施しております。

人数に限りがございますのでお早めのお申し込みお待ちしております。

※定員に達し次第終了させていただきます。

↓↓↓

下半身痩せをお約束！美脚トレーニングのご案内！

【大阪北堀江店限定】背中・二の腕痩せモニターキャンペーン！！！

 

 

 

REVIASで

適切なトレーニング、運動をする事で背中が劇的に変化をします！！

REVIASで専門家によってパーソナルトレーニングを受ける事で、なぜ今まで背中・二の腕が痩せなかったのかが分かります。

 

『こんな事でいいの？』
『これなら日頃でも意識できる』

など色々な体験が出来ると思います。

 

 

こちらが、受けられた方の変化になります。

REVIAS大阪北堀江店なら

私がサポートいたします。

増田勇次（ますだ ゆうじ）

資格：

・NASM-PES
・スパルタンレースオフィシャルコーチ
・一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定 ファスティングマイスター
・杏林予防医学研究所アカデミー中級講座修了

（お客様の口コミはこちらから読めます）

 

背中・二の腕痩せモニター詳細はこちら

 

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▼REVIAS大阪北堀江店｜パーソナルジム

〒550-0014

大阪府大阪市西区北堀江2-4-14 ミッドスクエア2F

完全個室（お子様連れあり）

レンタルウェア・タオル・シューズ完備

営業時間　7：00～23：00（最終受付22：00）

お電話はこちら

TEL:06-6586-9009

料金プランの詳細はこちら

こんにちは！
REVIASの増田です。

今回は夏に向けた背中・二の腕痩せモニター企画のご案内です。

※大阪北堀江店限定

これから夏が本格的に近づき、肌の露出が増える時期になってきましたね。

お気に入りの洋服に身を包み、夏を楽しみたい気持ちはあるものの、

『知らず知らずに背中が分厚くなってきた気がする』

『後ろ姿が年相応に見られない』

『なんか身体に変な丸みが出てきた』

『二の腕の振り袖をみて愕然とした』
『昔と比べて腕が太くなった』
『手を振ったときに二の腕が揺れて恥ずかしい』

など最近身体の変化を感じていませんか？

『何故だろう、、？』と考えるが分からない

そして改善方法も分からない

実は日常生活のある事が原因だったのです

背中が丸くなる原因としては

・猫背

・前肩

・運動不足

・座りっぱなし

などの原因が考えられます。  

長時間座っていたり、作業をしていると体が自然に丸まってきて腰が丸まり、背中が丸まります

それが引き金となり肩甲骨周辺、背中の筋肉が動かなくなります。

 

動きの少ない部位は血行不良が起き、筋肉がたるみ、脂肪が付きやすくなります。

結果として『ぜい肉』が付いてしまいます。

適切なトレーニング、運動をする事で背中が劇的に変化をします！！

REVIASで専門家によってパーソナルトレーニングを受ける事で、なぜ今まで背中・二の腕が痩せなかったのかが分かります。

 

『こんな事でいいの？』
『これなら日頃でも意識できる』

など色々な体験が出来ると思います。

 

 

こちらが、これまでにREVIASで背中・二の腕モニターを受けられた方の変化になります。

REVIAS大阪北堀江店なら

私がサポートいたします。

増田勇次（ますだ ゆうじ）

資格：

・NASM-PES
・スパルタンレースオフィシャルコーチ
・一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定 ファスティングマイスター
・杏林予防医学研究所アカデミー中級講座修了

（お客様の口コミはこちらから読めます）

 

今回は夏目前、背中・二の腕痩せキャンペーンとして、背中・二の腕モニターを受付いたします。

モニター料金ですが、食事報告や写真撮影の協力をいただくため、通常39,600円/月する内容を27,500円/月（税込）

で募集させていただきます。

 

応募条件は以下の３つになります。
①週１回30分のトレーニングが可能な方
②LINEでの食事報告と担当トレーナーの食事指導を守れる方
③サイズ測定を毎週測定、写真撮影（顔はぼかします）、INBODY測定の協力していただける方

この２ヶ月で背中・二の腕の変化を実感して頂けますので、暑い季節を乗り切る為にまだ間に合います！

本モニターキャンペーンですが
※大阪北堀江店の限定企画となっております

お間違えなくお問い合わせ下さいませ

定員は10名とさせていただきますので、お早めにお問い合わせください。

申し込み方法

こちらのページの備考欄に「背中・二の腕痩せモニター希望」と記載し、来店希望日時をご入力ください。

 

お問い合わせはこちらから

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大阪北堀江店インスタグラム

https://www.instagram.com/revias_osaka.kitahorie/

▼REVIAS大阪北堀江店｜パーソナルジム

〒550-0014

大阪府大阪市西区北堀江2-4-14 ミッドスクエア2F

完全個室（お子様連れあり）

レンタルウェア・タオル・シューズ完備

営業時間　7：00～23：00（最終受付22：00）

お電話はこちら

TEL:06-6586-9009

料金プランの詳細はこちら

筋肉がしっかりある人は健康で若々しく生きれる可能性があります。

「マイオカイン」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。

これは筋肉から分泌される「若返りホルモン」です✨

筋肉は、活性ホルモンの分泌器官?

これまでに、すでに筋肉ホルモンは約１００種類もの物質が確認されています?

「マイオカイン」は、「白筋」の場合、激しい筋肉運動をすると分泌されます?

「赤筋」からは、ふだんの軽い動作でも分泌されます?

 

「マイオカイン」の分泌量は「筋肉量」と「運動量」に比例することも解明されています。

つまり

「筋肉量」と「運動量」を増やせば、若さを保てることになりますね?

どんな美容用品よりも運動量を増やし筋肉を増やし「マイオカイン」の分泌量を増やすことが綺麗でいられる秘訣✨

着飾るより内面から美しくいるための自己投資をしていきましょう。

「トレーニングは初めてで何から始めれば良いか分からない」
「効果の出るトレーニングを効率的にやりたい」
「運動そのものの経験がほとんどない」

運動を始めたいと思ってはいるものの、このような疑問やお考えをお持ちの方々に初回カウンセリングで体をチェックし、

「今、体がどうなっているのか？」

「効果を出すためには何が必要なのか？」

をご説明します。

最も効果的な正しいトレーニング方法をオーダーメイドで作成し、分かりやすくご案内します。

REVIAS大阪北堀江店なら

私がサポートいたします。

増田勇次（ますだ ゆうじ）

得意なトレーニング：機能改善、ファンクショナルトレーニング、美脚

資格：

・NASM-PES
・スパルタンレースオフィシャルコーチ
・一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定 ファスティングマイスター
・杏林予防医学研究所アカデミー中級講座修了

実績：

・SPARTAN RACE HAWAII TRIFECTA WEEKEND　TRIFECTA達成（2016年）
・SPARTAN RACE HAWAII TRIFECTA WEEKEND　SPRINT ELITE TOP10（2016年）
・ベストボディジャパン静岡大会 準グランプリ（2017年）
・SPARTAN RACE JAPAN 公式アンバサダー（2018~2020年）
・CBCテレビ「なるほどプレゼンター!花咲かタイムズ」出演
・メ〜テレ「ドデスカ！」出演
・中京テレビ「ぐっと」出演

（お客様の口コミはこちらから読めます）

ご来店お待ちしております

【ブログお読みいただいた方限定】

公式LINE、もしくはお電話やメールでのお問い合わせの際に、

「ますだ無料体験ブログを見た」

とお問い合わせいただいた限定で、

通常5,000円の体験レッスンを

『無料』とさせていただきます。

ぜひこの機会に

REVIASメソッドを
ご体感ください。

公式ライン追加はこちら
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https://www.instagram.com/revias_osaka.kitahorie/

体験トレーニングの申込はこちら

▼REVIAS大阪北堀江店｜パーソナルジム

〒550-0014

大阪府大阪市西区北堀江2-4-14 ミッドスクエア2F

完全個室（お子様連れあり）

レンタルウェア・タオル・シューズ完備

営業時間　7：00～23：00（最終受付22：00）

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TEL:06-6586-9009

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こんにちは。

REVIAS大阪北堀江店トレーナーの増田（@yuji_masuda11）です。

お尻のエクササイズとして
デッドリフト

お客様の中には、これをやると腰が痛くなる。

という方がいらっしゃいます。

正しい姿勢でできてないようですね。

正しい姿勢でできなければ、当然お尻には効果も
上がりませんね。

デッドリフトが上手くできてくるとウエストにも
良い効果もあらわれます✨

正しい姿勢のとり方を是非
REVIAS大阪北堀江店に体感しにいらしてくださいね！✨☝️

 

 

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REVIAS 大阪北堀江店
?大阪府大阪市西区北堀江2-4-14 ミッドスクエア堀江2F
? TEL 06-6585-9009
?MAIL osakakitahorie@revias.jp

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