BLOGブログ
初めまして！REVIAS藤が丘店トレーナーの柳川です！
2021.10.16
初めまして！
REVIAS藤が丘店トレーナーの柳川と申します！
簡単に自己紹介させていただきます。
出身は長崎県で年齢は26歳です。
学生の頃はサッカーをしておりました。
トレーニングを本格的に始めたのが24歳の春頃です。
最初の1年目はトレーニングをしていましたが思うように体が変わりませんでした。
そこで2年目からは「食事」に関して学び意識を変えていきました。
すると自分の理想とする体に近づけることができ、身体と自分のマインドまで変化させることができました。
2022年はボディメイク大会の挑戦も考えております。
私の成し遂げたいこととしては、「多くのお客様のボディメイクのきっかけを作る」ことです。
自分自身が「変わりたいと思っているが中々変われない」経験をしておりました。
このように感じているお客様は多いのではないでしょうか？
そのお悩みを一緒に解決しましょう！
まずは、お問合せに関してはお気軽にSNSや公式ラインやお電話からお問い合わせください！
皆様とお会いできることを楽しみにしております！
TRIAL
TRAINING体験パーソナルトレーニングのお申し込み
「体力に自信がないけど大丈夫？」
「どれくらいで効果が出るんですか？」
「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください！
BLOGブログ
Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。