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憧れの人、いますか?|レヴィアスREVIAS大垣店|パーソナルジム【岐阜】
2022.04.27
皆さんこんにちは!
パーソナルジムREVIAS大垣店の前田です😊
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今日のテーマは、ロールモデル
「ロールモデル」とは、一般的に考え方や行動の模範になる人物を意味します。
ロールモデルー=お手本になる人 ですね!
皆さんは、ダイエットをする上でロールモデルとなる人物はいますか?
女性なら、
「この人みたいになりたい!」
「この人みたいに綺麗になりたい!」
と思ったことが1度はあると思います。
ロールモデルをしっかり決めておくことで、モチベーションや美意識が上がります。
運動をする前に、ロールモデルの写真やブログを見ると前向きな気持ちになり、ダイエットが続きやすく、ダイエットそのものも楽しめます!
また、複数の人をロールモデルにするのも良いでしょう。
「この人の身体が綺麗!」と思えばその人のトレーニング方法や私生活を見る。
「この人の肌が綺麗!」と思えばその人の美容法を試してみると良いでしょう。
もし、ダイエットが楽しくないと感じている方やダイエットの目的が分からなくなった方はロールモデルを見つけてみてください😍
*そこで私たちプロの出番です!*
食事管理、トレーニング指導、など全力でサポートさせて頂きます‼️
マシーンが豊富なパーソナルジムREVIAS大垣店に来て頂ければ全て実現する事が可能です‼️
是非REVIAS 大垣店で
お待ちしております。
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ぜひこの機会に
『変えるパーソナルトレーニング』を
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