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▼REVIAS浜松店
住所:静岡県浜松市中区砂山町320ー4 city21 2F
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2022.05.27
皆さんこんにちは😄
REVIAS浜松店トレーナーの後藤です
今回は日本人の体の特徴についてです
皆さん私たち日本人の体はどんな特徴があるのかご存知ですか?
今の日本人の体の特徴には歴史的な要因があります
日本人の体の特徴
日本人は、農耕民族だった為農作作業など昔から前屈みの姿勢で作業することが多く前が歯の筋肉が強くなりやすいと言われています
欧米人の体の特徴
ではスタイルがいい欧米人などはどうなのかというと、欧米人は狩猟民族だった為パワーを出すために体幹を意識して後ろ体重になり弓矢を引いたりなど背面の筋肉が発達したと言われています
このことからも日本人は特に猫背になりやすく、前腿の筋肉が発達しやすい事がわかります
その為特に日頃から姿勢を意識する事が重要になってきます
姿勢を意識する事で猫背の改善や前腿の筋肉の張りをなくす事ができます
REVIASではそんな悩みを治す事ができます!
こそ際にぜひREVIASで体験してみませんか?
REVIASではお客様一人一人の悩みを解決する為にトレーナーが全力でサポート致します
REVIAS浜松店で筋トレ、運動初心者の方も大歓迎です😄
1人1人のレベルに合わせてトレーニングを行っていくのでご安心してお越し下さい❗️
そしてパーソナルだからこそ頑張る事ができて結果を出すことができます✨
この機会にREVIASでパーソナルを始めませんか?
【ブログをお読みいただいた方限定❗️】
公式LINE、もしくはお電話やメールでのお問い合わせの際に、
『後藤無料体験ブログを見た』
とお問い合わせいただいた方限定で、
通常5,500円の体験レッスンを
『無料』とさせていただきます。
(4月末までのお問い合わせに限ります)
ぜひこの機会に
『REVIASメソッド』を
ご体感ください。
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