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脚の形にお悩みの女性の皆様へ｜REVIAS 滋賀彦根店｜パーソナルジム【滋賀】【彦根】
2022.10.16
こんにちは、REVIAS 滋賀彦根店の上村です👍
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本日は「脚の形」についてお話します。
O脚、X脚でお悩みの方いらっしゃいませんか❓
これらをそのまま放置してしまうと、
・下半身太り
・姿勢が悪く見える
・腰痛、膝痛
上記、症状を誘発してしまいます。
いくつか原因は考えられるのですが、生活の中で習慣、体の癖などで、骨の配列や筋力の低下などが主な見栄えを変えてしまう原因として挙げられます。
姿勢を整え、使うべき筋肉を鍛える事でこれら脚のラインを良くすることが出来ます❗️
脚のラインを解消し、カッコいいパンツを履きこなしましょう❗️
【ブログを最後まで読んでいただいた方限定】
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REVIAS 滋賀彦根店では
１，総合的な体型、骨格評価に、さらに丁寧なカウンセリング。
➔過去のダイエット経験や太った時期の食事、生活からあなたに最適な計画を提案致します。
２，身体の状態に合わせた、トレーニングプログラム
➔短期間のうちに変化を実感できます。
毎週体重、体脂肪を測り細かな体調の変化にも合わせていきます。
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提供できる知識と経験、理論があります。
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私があなたの身体を必ず変えて見せます‼️
理想に向けて一緒に頑張っていきましょう💪🔥🔥
■得意なトレーニング：
ダイエット、筋力UP、バルクアップ、美脚トレーニング
■ボディメイク大会実績：
2018年オールジャパンメンズフィジークJr.出場
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【住所】〒522-0044 滋賀県彦根市竹ヶ鼻町388-1
【電話番号】074-949-3288
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