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こんにちは！

REVIAS岐阜・岐南店でパーソナルトレーナーの濵地（はまち）です。

僕自身、ボディメイクを始め、今月で３年目となりました。

始めた当初は体重も今では20KG近く増え、見た目も当時と比べても、歴然としております。

僕がボディメイクをはじめるキッカケとなったのは、

インターネットやSNSでトレーニングをしているマッチョな人に憧れた　からです。

僕も筋肉を大きくして、男らしい身体で、かっこいいと思われたいという思いがありました。

私の話はさて置き、

トレーニングやボディメイクをはじめるきっかけは人それぞれです。何が正しい、何が間違いなどはありません！

身体で、もっと脚を細くしたい、お尻を上げたい、背中を引き締めたい、のように気になったところがあったり、

改善したいと思ったタイミングで始めましょう！

私のように、男らしく、かっこいいと思われたい方もいれば、

健康になるためにトレーニングを始める方もいらっしゃいます。

服をかっこよく着こなしたいから、自分に自信が持てるようになりたい、コンプレックスを克服したいなどなど

お客様ひとりひとりのきっかけや目標、なりたい姿になるためのサポートをしております。

そのため、

パーソナルトレーニングでは、ただトレーニングをするだけではなく、

お客様と深くコミュニケーションをとり、その目標に合わせた、

トレーニング内容や食事管理、コンディショニング、姿勢改善などを行なっていきます。

お問い合わせ・体験のご予約・無料カウンセリングなども受付しております。ご予約はこちらまで！

REVIAS 岐阜岐南店
?岐阜県羽島郡岐南町上印食1丁目78
SOGOビル1階
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?MAIL ginan@revias.jp