BLOGブログ

こんにちは！

REVIAS豊橋店の牧原です！

皆様はどんな目的でトレーニングや運動をしていますか？?

?理想の身体になりたいから！

?健康寿命を伸ばしたいから！

?身体の痛みや不調を改善したいから！

等々、１０人いれば１０通りの目的があると思います❗️

その中で、目的を持って始めた運動なのに

なかなか続かなかったり、途中でモチベーションが

落ちてしまうことはありませんか？？

目的を持って始めた事なのに、

なぜモチベーションが落ちてしまうのでしょうか。

理由の１つに

【本当の目的】が見えていないことが挙げられます！

え？

理想の身体になりたい

健康寿命を伸ばしたい

痛みや不調を改善したい

これが目的ではないの？？

と思うかもしれません。

もちろん、これらも運動を始める目的ではあります！！

それより大事なことは

その先にどんな未来を想像しているか

ということです！

例えば

?理想の身体になりたい！

→理想の身体になって、今まで着られなかった

ブランドのあの服を着て気分良くお出かけをしたい！

?健康寿命を伸ばしたい！

→健康寿命を伸ばして、生涯介護に頼らず自分の足で

行動し、沢山旅行に行って思い出を作りたい！

?身体の痛みや不調を改善したい！

→身体の痛みや不調を改善して、日々の生活を

ストレスなく過ごしたい。そして新しい事に挑戦したい！

などが考えられます?

目的が具体的であればあるほど、モチベーションは

維持され継続に繋がるのではないでしょうか✨

REVIASではあなたの【本当の目的】を探り出し

最後まで諦めずご自身の力で達成できるように

導かせていただきます✨

まずはお気軽にお問い合わせください?

REVIAS豊橋店では私がサポート致します✨

得意なトレーニング：美脚トレーニング、身体の痛み改善、姿勢改善トレーニング

資格：健康運動指導士、動きケアパーソナルトレーナー

実績：REVIAS豊橋店がオープンしてからの実際のデータです。

★４０代女性　２ヶ月で 体重–８kg

★６０代女性　５ヶ月で体重–６kg、体脂肪率–９%

★O脚改善

★１５分の施術で整体でも治らなかった背中、首の張りが解消

などサポート実績多数。

（お客様の口コミはこちらから読めます）

まずはDMまたは公式LINEで、

「無料相談」

もしくは、ご予約で

「無料カウンセリング」

からどうぞ！

さらに

【ブログをお読みいただいた方限定】

お問い合わせの際に、

「まきはら無料体験ブログを見た」 

とお問い合わせいただいた限定で、

通常5,000円の体験レッスンを 

『無料』

とさせていただきます❗️

ぜひこの機会に

『まきはらのパーソナルトレーニング』を

ご体感ください。

?REVIAS豊橋　

住所 :愛知県豊橋市つつじヶ丘３−１−２

営業時間 : ９：００〜２３：００(最終受付２２：００)

TEL : ：０５３２-３９-６６１６

◉体験トレーニングのお申込みはこちら

お問合せはREVIAS豊橋店公式LINEからでも受付中です✨

◉REVIAS豊橋店公式LINEはこちら

◉REVIAS豊橋店Instagramはこちら

▼お近くのREVIASはコチラ

東京都：銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店

愛知県：名古屋栄店/一宮店/刈谷店/安城店/豊橋店

静岡店：静岡店

岐阜県：岐南店/大垣店

群馬県：高崎店

滋賀県：滋賀彦根店

大阪府：大阪北堀江店

福岡県：福岡博多店

▼REVIAS店舗の詳細はこちら

https://www.revias.jp/storelist/