本日はトレーニングに遺伝子は
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痩せるのを諦めている人必見！！！REVIAS北堀江店【レヴィアス北堀江店パーソナルトレーニング】
2021.12.23
こんにちは☀️
関係あるのかについてお話しします。
結論から先に述べると遺伝子の関係は
少しながらあるが遺伝子が全てではないです
遺伝子がどうであるかにかかわあらず
（あなたは〇〇が下手くそだ！〇〇はできない！）
と言われたり思い込むとパフォーマンスに
マイナスの影響を与える恐れがあることが研究で示されています
決めつけによってここまでが限界だと考えたりせずに、
自分なら出来ると自分を信じて取り組むことが
重要で、そうすることで良い結果を生むことができます。
その為常に〇〇はできない等のマイナスな発言や思考は
自分自身の可能性を狭めることにつながります。
逆に言えばできない事や難しい事でも「できる」という
思い込みで自分の可能性を広げることにもつながります。
今日のこの瞬間から
マイナス思考やマイナス発言は一切やめて。
どうすれば自分なら出来るかを考えて行きましょう
思考は皆様自身の今後の人生も左右させます。
もう私は痩せれない・・・
もう私は綺麗になれない・・・
と諦めた時点で痩せれないですし
綺麗にはなれません
思い込みこそが最高のサプリメントです
今このブログを見て下さっている
そこのあなた、今この瞬間からダイエットを始めましょう！！！
私があなたをプラス思考にさせ
ダイエットのサポートを行い
理想の体に近づけます！！！
ご興味のある方はご連絡お待ちしております
ただいま大好評により先月に引き続き先着5名限定の3ヶ月で身体を変えるダイエットモニター募集しております。
通常価格より30%お得にご利用頂けますので、食欲をコントロールして、今年の冬はおしゃれを楽しめるように体作りをしちゃいましょう!!
3ヶ月で変わるダイエットモニター
お客様のライフスタイルに合わせて２種類コースをご用意いたしました。
週1回コース 確実に成果を出していくコース
通常 ¥39,600/月
↓
モニター価格 ¥27,500/月
週2回コース 劇的に変化をお約束するコース
通常 ¥74,800/月
↓
モニター価格 ¥55,000/月
（モニター期間は3ヶ月以上のご利用に限ります）
募集条件は以下の通りになります。
①週1~2回の来店が可能な方
②LINEでの食事報告と担当トレーナーの食事指導を守れる方
③写真撮影（顔はぼかします）、INBODY測定の協力していただける方
REVIASでダイエットに成功されたお客様の成果の一部になります。
皆さん、REVIASメソッドで食べながら持続性の高い内容で無理なく成果を出すことが出来ております。
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【トレーナー紹介】
◆増田勇次（ますだ ゆうじ）
得意なトレーニング：機能改善、ファンクショナルトレーニング、美脚
資格：
・NASM-PES
・スパルタンレースオフィシャルコーチ
・一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定 ファスティングマイスター
・杏林予防医学研究所アカデミー中級講座修了
・得意なトレーニング
□美脚トレーニング
□姿勢改善
□食事・ダイエットサポート
・大会成績
JBBF’21九州メンズフィジーク『入賞』?
JBBF’21オールJAPAN『出場』?
お客様の悩みに寄り添い日常に笑顔を増やします✨
（お客様の口コミはこちらから読めます）
【店舗一覧】
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「体力に自信がないけど大丈夫？」
「どれくらいで効果が出るんですか？」
「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
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Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。