RESERVEレッスン予約

BLOGブログ

TOP>NEWS>劇的ビフォーアフター

劇的ビフォーアフター

2020.07.18

NEWS福岡博多店

こんにちは?REVIAS福岡博多店の小鷹です。

今日はお客様のビフォーアフターをご紹介致します ！

28歳 女性のN様。

カウンセリングに来られたときは、トレーニングはした事な〜い?食事も気にしないスタイル〜?と話されてましたが、、、お話しを聞いていくと

ダイエットをしたい！

綺麗なお尻になりたい！

脚も綺麗になりたい…

お腹や腰の周りについてる脂肪が気になる

でもやり方が分からない…

私にできるのかな…

と、とても心配されてました。パーソナルトレーニングをスタートされる殆どお客様が同じように心配をお持ちです。

私達トレーナーの役目は、トレーニングに関してはお客様それぞれの目的や体力に応じてメニューを組み立て

食事に関しても必要な栄養素は摂って頂きながら、どのタイミングにどの様な栄養素を摂れば良いのかなどお伝えさせて頂き健康的なダイエットをお手伝いさせて頂いています✨

ひとりひとり身体や目的が違うからこそ、それぞれの身体と目的に合わせたオーダーメニューが提供できる事がパーソナルトレーニングの一番の魅力だと思います?お客様に寄り添うトレーナーでありたい✨

では、2か月のボディメイクの結果です。

体重 -7.35kg

体脂肪率 -12.2%

筋肉量は落とさずに脂肪だけを落とす事ができました??毎日コツコツと本当に良く頑張ってくれました✨

そのビフォーアフターがこちらになります?

お腹周りがスッキリして、身体のアウトラインがはっきりする事でメリハリボディに✨

後ろ姿はお尻がヒップアップされ丸みがあり美尻になり、猫背が改善されて綺麗な姿勢に✨

パーソナルに通われてからは、以前とはライフスタイルが変わり、運動を習慣化し食べる物を意識して、日に日に変わり綺麗になっていくNさんを見て、トレーナー陣も「あのお客様めちゃくちゃ変わられましたね✨」と本当に驚いてました?

最近は歩き方や姿勢、所作も変わってきた気もがします?

?REVIAS福岡博多店

住所 : 福岡市博多区博多駅東1-19-16  福岡真和ビル5階

営業時間 : 8時〜22時

TEL : 

▼お近くのREVIASはコチラ

東京都：銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店

愛知県：名古屋栄店/名古屋ささしま店/一宮店/刈谷店

静岡店：静岡店

群馬県：高崎店

▼店舗の詳細はこちら

https://www.revias.jp/storelist/

▼体験トレーニングのお申込はこちら

https://www.revias.jp/trial/

前の記事 ブログ一覧 次の記事

TRIAL
TRAINING体験パーソナルトレーニングのお申し込み

「体力に自信がないけど大丈夫？」
「どれくらいで効果が出るんですか？」
「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください！

LINE

※友だち追加後にご連絡ください

TRIAL

※体験申し込みフォームに遷移します

BLOGブログ

NEWS

2024.03.02

新春ダイエットキャンペーン
...Read more
NEWS

2024.02.01

【2月限定】先着５名　ダイエットモニターキャンペーン募集!!
...Read more
NEWS

2023.12.08

年末年始限定‼美脚モニター‼｜REVIAS 滋賀彦根店｜パーソナルジム【滋賀】【彦根】　
...Read more
安城店

2023.12.02

【安城店限定】年末年始ダイエットモニター募集
...Read more
NEWS

2023.09.06

美脚チャレンジ半額キャンペーン|パーソナルジムレヴィアス大垣店
...Read more
NEWS

2023.08.11

夏楽しめてますか？｜パーソナルジムREVIAS大垣店
...Read more

Instagramインスタグラム

@revias_official
VIEW MORE

Q&Aよくあるご質問

運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。 トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。 また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。 「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。 「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。 このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。