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2022.10.28
こんにちは!
REVIAS岐阜岐南店パーソナルトレーナーの
井森 浩亮(いもり こうすけ)です😁 (Instagramはこちら)
今日のテーマは「REVIASの美脚メソッド」についてです。
「脚を出したパンツを履きたい」
「スキニーパンツを履きこなしたい」
など、女性から『下半身』に関する多くのお悩みをお聞きします。
皆さんは美脚と聞いてどのようなイメージを思い浮かべますか?
あなたが美脚なのか、骨配列をもとに目で見て評価する事が出来ます。
今から紹介することはご自身で簡単に出来る事ですので是非やってみてください!
①踵を揃え、つま先を拳一個分開く
②内顆(うちくるぶし)・ふくらはぎ・膝・内ももの4点がくっついていれば美脚のラインとなります✨
※先天的に骨の湾曲によりくっつかない場合もあります。
あなたの脚のラインはどうでしたか?
O脚・X脚・XO脚などのラインの崩れはありませんか?
◆脚のラインを整えることで下記のメリットがあります✨
・太ももの前ハリや外ハリの解消
・むくみや冷え性の改善
・ヒップが上がる
・脚が長く綺麗に見える
など
骨の配列を整えることで血液の循環も良くなり、痩せやすくなります!
REVIAS岐阜岐南店では
1,総合的な体型、骨格評価に、さらに丁寧なカウンセリング。
➔過去のダイエット経験や太った時期の食事、生活からあなたに最適な計画を提案致します。
2,身体の状態に合わせた、トレーニングプログラム
➔短期間のうちに変化を実感できます。
毎週体重、体脂肪を測り細かな体調の変化にも合わせていきます。
3,女性のお客様からご支持いただいているトレーナー
➔お客様の8割が女性だからこそ、
提供できる知識と経験、理論があります。
あなたもREVIASの美脚メソッドを体感して、美脚になりませんか?
期間限定のコース実施中です!!
【ダイエットモニターコース】
【美脚モニターコース】
※キャンペーンの内容はこちらから。
生年月日:1996年6月2日 26歳
得意分野:ダイエット、筋肥大、美脚美尻トレーニング
大会実績:
・2021年 ベストボディジャパンマッスルモデル部門大阪大会 ファイナリスト
・2022年 Super Body Contest LAGUNA TEN BOSCH 05 男子SBC部門 EPIC 準優勝
・2022年 JBBF 静岡ノービス メンズフィジーク ショートクラス 準優勝
・2022年 SBBF×SBC 男子SBC部門 EPIC 優勝
趣味:スポーツ観戦、野球、トレーニング、DIY、BBQ、スイーツ巡り、カフェ巡り、靴下
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