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成功のイメージを持つ|REVIAS豊橋店|パーソナルジム|【豊橋】【豊川】
2022.04.06
パーソナルジムREVIAS豊橋店の牧原です✨
アイコンをタップしていただきますと私のInstagramに繋がります😊
色々とプライベートの内容も発信しておりますので、もし良ければ見てくださいね✨
さて、本日は
【成功のイメージを持つ】
という内容でお送り致します✨
皆様は何か新しい挑戦をする際、どんな気持ちで
取り組み始めますか??😊
●もし失敗してしまったらどうしよう
●この選択は間違いだったかもしれない
●これをしたら怒られるかもしれない
と、ネガティブな感情が先行してしまいますか?
それとも
●どうしたら成功するかな
●どうしたら多くの方に理解してもらえるかな
●どうしたら喜んでもらえるかな
と、ポジティブな感情が先行していますか?
どちらも大事な考えですし、リスクも考えなければいけませんがから
ネガティブな感情があって全然良いと思います😊
でもやはり【成功】をイメージして、新しい挑戦に取り組んで欲しい
ですね✨
これはボディメイクに関してもそうです。
ダイエットを始める時に
『私にできるのかな』
『もしかしたら失敗するかも』
と思うと、不思議なことに失敗することが多いです。
これは
『失敗するかも』と思うと、失敗する為の行動をとりがちになるからです。
逆に
『こうしたら変化が出るかも!』
『とにかく言われた通りやてみよう!』
と思うと、成功することが多いです。
精神論では無いですが、メンタル面も少なからず関わっていることは
理解して欲しいです😊
思考は行動を変え
行動は習慣を変え
習慣は人生を変えます。
考え方1つで良くも悪くもできてしまうなら、良い方を考える
癖をつけて自ら成功に導きましょう✨
今後も皆様の生活に役立つ情報を発信していきますので、
チェックして下さいね✨✨
皆様の変わるための1歩を
パーソナルジムREVIAS豊橋店では私がサポ
ート致します✨
得意なトレーニング:美脚トレーニング、身体の痛み改善、姿勢改善トレーニング
資格:健康運動指導士、動きケアパーソナルトレーナー講師
実績:パーソナルジムREVIAS豊橋店がオープンしてからの実際のデータです。
★40代女性 2ヶ月で 体重–8kg
★60代女性 5ヶ月で体重–6kg、体脂肪率–9%
★O脚改善
★15分の施術で整体でも治らなかった背中、首の張りが解消
★30年悩まされていた肩こりが3日で解消
などサポート実績多数。
(お客様の口コミはこちらから読めます)
まずは
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お問い合わせの際に、
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『無料』
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📍REVIAS豊橋
住所 :愛知県豊橋市つつじヶ丘3−1−2
営業時間 : 9:00〜23:00(最終受付22:00)
TEL : :0532-39-6616
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